如何啪啪啪能延长性爱时间

2019-09-04 14:50:21

如何啪啪啪,时间会更持久,人们经常抱怨“没时间啪啪啪、“啪啪啪时间太短”,还有些人为了追求时长,大吃特吃补药,其实,啪啪啪和谐的持久还不容易嘛,现在我就来告诉你好了:啪啪啪并不单纯依靠男性的勃起时间来维持,其实需要双方的配合,而多留些时间给性生活,美好的啪啪啪享受体验度就会逐渐增加,传授的一些利用辅助玩具,也可以让更持久一些。

如何啪啪啪能延长性爱时间

缓解焦虑情绪:焦虑是影响时间的一大主因,男人会因为焦虑产生早泄,女人会因为压力大而难以被唤起,阴道干涩。正确的做法是,在实质前两个小时,就停止忙碌,听听音乐,练习冥想,帮助缓解压力,保持积极心态。

延长前戏:在中,男女性兴奋存在一点“时间差”;此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻同步,也更有助于延长亲密时间。

戴安全套:安全套有助于预防性病,防止意外怀孕,减少双方对的担心;很多男性抱怨戴安全套会降低刺激感和减少摩擦,事实正相反,它能延长时间。可以让伴侣帮忙戴上,并把这个过程当成一种美好的前戏。

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变换啪啪啪姿势;变换姿势会给增添新鲜感,还能延长时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。女性也会因此获得更多的快感。

转移焦点:在过程中,双方不要光把焦点集中在高潮的获得上,应忘掉自己的感受,将注意力集中在伴侣的快感上,更多地让对方体验性愉悦,自己也能因此获得更长时间的愉悦。

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使用润滑剂:润滑剂解决了干涩带来的心理压力,让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶,能帮助双方增加时间,尤其让男性不会很快射精。

放慢呼吸:过程中,放慢呼吸节奏,做做深呼吸,有助于调节心率,降低心率可以保持更长时间的性兴奋。

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经常运动:运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加时间和频率。